夏季游泳的注意事项一般是餐前餐后不要游泳、不要在没有任何准备的情况下就去游泳等。
1、餐前餐后不要游泳：在夏天，人们在饭前和饭后都不能游泳，因为在饭前和饭后都会出现抽搐、消化不良等现象，有的人还会在水里产生头晕等现象，长期下去还会发生淹死等现象，这对人体的伤害很大，饭前游泳的人由于自身的抵抗力较差，很容易发生抽筋，吃完饭后游泳也会出现痉挛。
2、不要在没有任何准备的情况下就去游泳：在游泳之前要做好热身活动，如果没有热身活动，身体就会变得僵硬，一入水就会出现抽搐，另外，一些水域的温度也会相对较低，因此在游泳之前，对身体也会有很大的影响。可以进行伸展懒腰，或者在原地慢跑几步，也可以起到热身的作用。