女性痛经一般可采用物理方法、药物治疗和手术治疗的方法减轻。
一、物理方法：当女性出现痛经的时候，可通过按摩腹部和热敷（使用加热垫、热水袋）的方式减轻疼痛；同时也要注意休息，切忌过度疲劳，忌食辛辣、生冷等刺激性食品，保持心情舒畅。
二、药物治疗：痛经症状严重的患者可在专科医生的指导下用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、元胡止痛片等药物缓解疼痛；建议饮用白开水或生姜红糖水，这些水也能起到一定的减轻痛苦的作用。
三、手术治疗：对子宫腺肌病及其他器质性病变继发痛经者，保守治疗无效，可腹腔镜下子宫内膜清除术、病灶切除术，或子宫切除手术治疗痛经。