妈妈吃了不新鲜、油腻、辛辣、生冷等食物，都有可能导致宝宝拉肚子。
女性在哺乳期间，应该多吃高质量的高蛋白质和高维生素的食品，保证营养平衡。
在母乳喂养期间，要注意饮食习惯，尽量避免吃太多荤腥油腻的食物，比如鸡汤、排骨汤等，因为牛奶中含有较多的脂肪，会对宝宝的消化产生不良的作用，从而引起宝宝的腹泻。
母乳中含有大量的刺激性物质，会对宝宝的肠道造成一定的刺激，从而引起宝宝的腹泻。
如果吃了一些比较冷的东西，会对孕妇和宝宝的消化道有很大的影响，容易引起宝宝的腹泻。