经血正常颜色一般为暗红色，若经期第二天或者第三天月经量特别大，当经血顺利排出时，经血可能较浅；但若妇女经血排出不特别通畅，月经量仍然较多，这时经血往往为暗红色。
月经作为女性生殖功能成熟过程中的一个重要指标，其表现为子宫内膜随着卵巢周期性改变发生周期性脱落和出血，这一现象通常属于正常生理现象。月经期间除血液外还含有子宫内膜碎片，宫颈黏液及脱落阴道上皮细胞等。平时经血呈暗红色。
若经血色泽较淡，则可能为贫血，或内分泌失调所致，宜食补血之品，如红枣和猪肝。若经血变黑，可因受凉而宫寒或月经不调所致，宜遵医嘱使用乌鸡白凤丸或益母草颗粒或逍遥丸调理。
月经期间应做好个人卫生及护理措施，勤更换内衣、卫生巾，以防细菌繁殖。月经期间注意休息、勿食生冷刺激食品。