一般可以通过见红、规律宫缩、胎儿下降感等来判断自己是否临产，临产后就会出现宫颈管缩短和宫口开的情况。
1.见红：是因为胎膜脱离了子宫，导致了毛细血管网的出血，还会出现阴道流出的红色的粘稠液体。如果预产期到了，而且开始发红，那就说明已经快要生产了，而且宫口也会打开。
2.规律宫缩：通常是在出生之前，5-6分钟一次，每次30秒，并且伴随着腹部疼痛，这个时候很有可能是要生产了，宫口要打开了。
3.胎儿下降感：因为胎儿先露部分已经进入了骨盆，所以子宫底部下沉，此时上腹感觉比较舒服，但是下腹会有胀胀感、压迫感，严重的还会有大便的感觉，这个时候就说明宫口已经开始慢慢打开了。
假如想要确定宫口有没有打开，最好去医院检查一下，在医生的指导下进行检查。