宫口开一公分通常就是指宫口开了一指。
由于孕妇在分娩的时候，有规律的宫缩，会牵扯到子宫颈内口的子宫肌及周边纤维，再加上胎儿先露部前羊水囊呈现楔状，导致子宫颈内口向上向外扩大，所以也就叫做子宫颈口扩张。
第一产程是从有规律的宫缩到宫口全开，这就是第一产程，第一产程有两种情况，一种是潜伏期，一种是活跃期，通常情况下，宫口从一指开到5指的过程被称为潜伏期，这是产程中最长的一个时期，潜伏期过后，从5指到开，这就是第一产程活跃期，通常持续4个小时。第二产程的时间通常在1-2个小时。整个产程持续时间为12-16小时。
待产孕妇在分娩的时候要保持一个好的心态，不能太过紧张，要积极配合医生，节省体力，多喝水，多吃高热量的食物，为分娩做好准备。