红糖水可以适当的喝。
孕妇生产后体力消耗比较大，此时可以饮用红糖水，补充碳水化合物，同时还能快速补充体内的能量，对恢复体力有很大的帮助。红糖水里面还含有一定数量的麦角碱，能帮助子宫收缩，有利于产后恶露排出，对子宫复旧有帮助。
女性在分娩后可以多喝红糖水，但不能因其补血功效而大量喝。如果喝太多的红糖水，不但会损害母亲的牙齿，而且还会引起母亲大量的流汗，从而加重母亲的体质。
另外，红糖水的含糖量也很高，有胃酸和糖尿病的人不能喝。