预产期前1个月需控制胎儿体重、避免剧烈运动、注意胎动、一旦出现异常,应及时就诊。
1、控制胎儿体重:在预产期之前1个月内,需尽量避免大量补胎,以免胎儿体重急剧改变,胎儿体重过大对分娩不利,剖宫产机会大大增加。此外,孕妇还易发生血糖升高对孕妇和胎儿均不利。
2、忌剧烈活动:孕晚期孕妇腹部很大,胎儿及羊水重量都很重,孕妇更难忍受。如果剧烈运动,或是突然的站立、起身、转身等,可能会造成肚子整体压力大,一不小心就可能出现危险,致使胎儿早产。
3、关注胎动:孕晚期频繁胎动通常反映胎儿好动,通常不会有任何问题;但若胎动减少则可预示胎儿缺氧。对胎动减少者,需及时进行胎心监护和其他特异性检查,如胎心监护有明显异常者,可为宫内缺氧,应及时终止妊娠以挽救胎儿。故提示在孕晚期应主动数胎动。
另外,孕晚期的家属也需要很好的陪伴,如果遭遇胎膜早破、阴道流血等异常症状,宜及时就医。