夏季怎么做好小月子
2023-03-29
问题描述:夏季怎么做好小月子
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
夏季做好小月子需要注意穿衣、饮食和生活环境等内容。
1、穿衣:夏季可以穿普通的轻薄的短款外套,避免穿过多的衣服,也不能穿密不透风的外套,也不能戴帽子,也不能裹被,不然会影响到身体的温度,从而造成中暑。
2、饮食:夏季小产期的时候,可以多吃一些常温的瓜果,不能吃冰镇的瓜果,也不能喝冷的饮料,可以多喝一些常温的蛋汤和鱼汤。
3、生活环境:夏季小产后,如果天气比较热的情况下,也可以在家中开空调,注意保持26-27度,但不能过冷,也不能直接吹到女性身上,要保持房间的通风。
2023-03-29