在临床中，断母乳通常是不存在最快，也不存在效果最好的说法。断母乳较快较好的办法一般为减少喂奶次数、增加辅食和用药。具体的分析如下:
1.减少喂奶次数：当婴儿大了后，需及时断乳以避免婴儿对母乳造成依赖，这时可适当地减少喂奶量，可缓解婴儿对母乳的依赖性，同时婴儿吮吸乳房次数较少，可使乳汁分泌减少。
2.增加辅食：婴儿大了要及时加辅食才能断乳，这时可适当为婴儿加一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、排骨汤等，既能增加营养又能起到断乳作用。
3.用药：断母乳后，妇女还可遵医嘱用药以降低催乳素分泌量，从而减少乳汁分泌，通常可遵医嘱服用维生素B6片、复方戊酸雌二醇片和甲磺酸溴隐亭片治疗。