小孩的身高不仅受到遗传因素的影响，后天的运动和生活方式也对其有着重要的影响。一些运动可能会对小孩的骨骼发育造成不良影响，从而影响小孩的身高，举重、过多跳跃、拔河、倒立、长距离跑步等五种不适合小孩做。
1.举重：举重需要承受较大的重量，容易导致骨骼和肌肉损伤，影响小孩的生长发育。
2.过多跳跃：跳跃虽然有助于骨骼发育，但是过量的跳跃容易造成关节和韧带的损伤，影响身高发育。
3.拔河：拔河需要小孩用力拉扯绳子，容易导致肌肉和关节疲劳，甚至引发肌肉拉伤和关节扭伤等问题。
4.倒立：倒立对身体的平衡和支撑能力要求较高，对于年龄较小的小孩来说，倒立容易导致头部和脊椎的损伤，影响身高的发育。
5.长距离跑步：长距离跑步容易让小孩感到疲劳和肌肉疲劳，长期进行长距离跑步会对小孩的骨骼发育造成负面影响，从而影响身高的发育。
在小孩成长过程中，家长应该注意小孩的运动方式和生活习惯，避免过度运动和不当运动，以促进小孩的健康成长。同时，要注意合理营养和充足的睡眠，这些都是促进小孩生长发育的重要因素。