羊胎素是一种补充营养的产品，通常用于促进保健和延缓衰老。使用和食用羊胎素还存在一些争议和缺乏充分的科学研究证据来支持其功效。
目前并没有确定羊胎素的适用年龄范围。通常来说，对于任何补充营养品或保健产品，建议在使用之前先到医院咨询，能够更好地了解患者的个人情况，给予患者适当的建议。
此外，它也需要考虑个人的健康状况、过敏史、药物相互作用等因素。如果患者有任何健康问题或正在服用其他药物，尤其是孕妇或哺乳期妇女，需要谨遵医嘱。
总的来说，保持健康的生活方式，均衡饮食，适量的锻炼以及充足的睡眠对身体健康和延缓衰老起着重要的作用。