3-6个月是宝宝的3-6个月，宝宝的涎腺会逐渐增多，并且含有大量的淀粉酶，4个月后就可以添加一些淀粉类食品，如米粉、米汤、米糕等。半年后，食谱就会变得更多，能加入的东西也会更多。可以多吃一些稀粥、蛋黄、豆腐等，也可以多吃一些鱼泥、菜泥、水果泥等。到第九个月，可以吃嚼烂的面、馒头、鱼、整鸡蛋，肝泥、肉。
综上所述，对于宝宝的辅食品的添加，要按照从少到多、从细到粗、从一种到多种的转变，一次添加的辅食品的品种不能过多，要以宝宝的胃口为依据，逐步增加。