晚上睡觉能擦护肤品，但要选择合适的护肤品。
尤其在怀孕期间，促黑素细胞激素的分泌会变得更多，再加上体内含有的大量的雌、孕激素，会对黑色素细胞产生刺激作用，从而让黑色素沉淀变得更多，从而会引起孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等部位出现色素沉着。
这种蝴蝶形棕色斑一般出现在脸颊部位，出现在眼眶周围、前额、上唇、鼻子等部位，一般称为妊娠斑，一般在生完孩子后会自己消退。怀孕时，肾上腺皮质会产生大量的糖皮质激素，这种激素会对弹性纤维蛋白进行降解，从而导致弹性纤维发生退化，再加上子宫的扩大，会导致怀孕妇女的腹壁皮肤张力增加，从而导致了皮肤弹性纤维的破裂，从而导致了妊娠纹的出现。
所以，怀孕期间要注意保护自己的肌肤，要选择适合自己的洗护产品，对自己的肌肤进行细致的清洁、滋润、保养，还要注意防晒、防裂，尽量不要使用刺激性高、含铅高的产品。