在晚上睡觉时，最好避免佩戴收腹带，而更好的做法是将其摘除。
在使用收腹带时，建议将使用时间限制在日间，而在夜间则应避免携带。如果是晚上睡觉，就应该用更多时间来放松自己的腹部。由于身体的肌肉在夜晚处于松弛状态，因此在睡觉时需要保持全身的肌肉松弛。如果不小心将收腹带系在身上就容易使其产生疲劳。
在进行腹部收紧带的操作时，可能会对睡眠的品质产生一定的影响。同时，收腹带本身也具有收缩腹部脂肪的功能，如果长时间佩戴容易导致肥胖。此外，由于腹带的收缩会对全身肌肉施加限制，从而可能对夜间睡眠时的呼吸产生一定的影响。
收腹带适用于产后妇女。由于产妇在分娩过程中需要消耗大量的能量，所以会产生一些生理变化。其主要功效在于促进产后身材的恢复，以及预防腹部内脏的下垂，从而提高女性生殖健康水平。