补肾并非一种最为优秀的方式，患者可以采用药物、针灸、养生功法等多种手段来进行肾脏的滋补。
1.药物：对于肾阴虚的人而言，六味地黄丸和左归丸是最常用的药物补肾方法。对于患有肾阳虚的人而言，右归丸可作为一种有效的补益肾脏的药物。对于那些患有肾气虚的人而言，服用肾气丸或大补元煎可以有效地增强肾脏功能。在医生的指导下，建议进行药物的使用。
2.针灸：在进行针灸治疗时，可以选择腰阳关、命门、肾俞、大肠俞、太溪等多个穴位，而在进行艾灸时，也可以选择同样的穴位进行操作。需要具备专业技能的人员来实施操作。
3.养生功法：传统的养生功法涵盖了八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经等，这些功法与中医密不可分，源远流长，需要持之以恒地不断练习。