母乳喂养最佳断奶时间的说法并不准确，通常情况下，前4个月断奶较好。因为母乳中的营养成分最适合婴儿的生长需要，而且可以满足婴儿大部分的营养需求。如果过早断奶，宝宝会有一种依赖心理，不利于以后的成长。但是1周岁后，宝宝已经不能再靠母乳满足其营养需求了。
建议母亲采取循序渐进的过程断奶。第一天添加辅食5-6次，第二天5-6次，第三天4-5次，第四天2-3次，第五天完全停止哺乳。这样做可以让孩子更容易适应其他食物，不会有哭闹的情绪。