B超是一种常见的检查方法，可以用于检查实质性脏器的大小、形态，以及某些男性器官的走向和功能状态。它在测量心脏和大血管的结构、血流动力学状态方面也有良好的效果。B超能够检查多个器官，如肝脏、子宫、卵巢、胆囊、胆道和膀胱，并监测器官内的病变，有助于鉴别肿瘤的良恶性。此外，B超也可以用于监测肾积水和胸腔积液，并评估积液的量。
对于女性，B超可以用于检测卵泡，特别是在排卵后。对于月经周期规律的女性，可以在月经的第7天到第10天之间开始监测，并每隔两天进行一次B超检查，这样可以有效地确定排卵时间。对于希望怀孕的女性，可以在排卵期间进行同房，以增加怀孕的机会。
除了B超检查，平时还应养成良好的生活习惯，包括适当的运动锻炼，这有助于维持身体健康。此外，遵循医生的建议，定期进行体检和检查也是重要的。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业的医疗保健人员以获得更具体的建议和指导。