母乳喂养可能会导致妈妈瘦下来，但不能完全确定，这与妈妈的摄入营养有关。
一般来说，在哺乳期间母乳喂养有助于产后恢复，因为母乳会加速皮下脂肪的消耗，尤其是腹部脂肪的消耗。因此，母乳喂养有可能使妈妈瘦身。然而，如果在哺乳期间饮食结构不合理，过度挑食或偏食，身体消瘦的速度可能会更快。但是，部分妈妈在哺乳期间未控制个人饮食，经常暴饮暴食或摄入过多油腻食物，身体瘦下来的效果可能不明显，甚至无法完全变瘦。
在产后恢复期间，要养成良好的生活习惯，注意合理饮食。可以增加摄入富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶和瘦肉。同时，注意放松心情，避免过度紧张，保证充足的睡眠时间，这有助于身体恢复和乳汁分泌。