如果在同房后才发现来例假了，可以根据以下建议来处理：
1.通知伴侣：与伴侣进行沟通，告知他你来例假的情况。这有助于双方做出适当的决定和调整。
2.采取保护措施：如果你不想怀孕，尽快采取避孕措施。可以选择使用安全套或其他避孕方法来减少怀孕的风险。如果你对避孕方法不确定，建议咨询医生或避孕研究机构以获取专业的建议。
3.关注身体变化：注意观察自己身体的变化，包括月经的情况、出血量、经期的长短等。如果出现异常症状或持续出血，建议咨询妇科医生进行进一步评估和治疗。
4.调整同房频率：在女性来月经期间，由于生理原因，可能对同房感到不适或对性行为有顾虑。如果你感到不适或担心，可以与伴侣协商，调整同房频率或选择其他的亲密方式。