通常情况下，叶酸的正常水平为10.4~42.4nmol/L。对于怀孕早期的女性来说，由于需要补充叶酸，所以正常水平通常在11~54nmol/L之间，这是正常的现象。当叶酸含量过高时，可以通过增加饮水量增加叶酸的排泄，或停止摄入叶酸来缓解。
人体细胞无法自行合成叶酸。叶酸过高通常是因为服用了大剂量的含叶酸药物，如叶酸片、亚叶酸钙片、叶酸维生素B12片等，或者长期食用了富含叶酸的食物，如花椰菜、菠菜、石榴、桃子、柠檬、山楂等。此时，应按医嘱停止服用含叶酸药物，并增加饮水量以促进叶酸的排泄。同时，在饮食上避免摄入高叶酸含量的食物。
过高的叶酸含量可能干扰锌的代谢，导致身体缺锌。此外，过量服用叶酸还可能导致维生素B12的缺乏。因此，日常应合理补充叶酸，以避免引起身体不适。