生理原因会导致青少年出现月经不规律的情况。可以进行日常的调整，比如改变自己的生活习惯，在需要的时候可以进行常规处理和药物治疗。
1、常规处理：女生处于青春期，由于其下丘脑-垂体-卵巢轴突未完全发育，因此，偶尔会发生月经不调的情况，这属于正常情况。建议在日常生活中多做一些运动，比如游泳、跑步、骑自行车等。女性在月经期间也要做好身体的保护，避免淋雨，不要涉水，也不要喝太凉的饮料。食物方面，可以适当的多吃一些橘子、猕猴桃、苹果、火龙果等。平时可以多吃鸡蛋、牛奶、猪肉等富含蛋白质的食品。
2、药物治疗：长期来例假不规律，与生活不规律，饮食不当，精神压力过大等原因，会引起内分泌失调。需要做性激素六项的检测。假如出现了激素水平紊乱，可以在医生指导下使用一些激素类的药物进行治疗，常见的有戊酸雌二醇片、黄体酮、地屈孕酮片等。