母乳的营养价值相对来说比较高，因为它是为宝宝提供的一种天然食品，在宝宝的生长发育中起着无可替代的作用。母乳能够为宝宝提供足够的营养。
另外，母乳中的营养成分含量比较高，并且蛋白质分子比较小，适合宝宝的消化代谢水平。与用奶粉或其它食品喂食的宝宝相比，用母乳喂食的宝宝更不容易出现过敏。另外，母乳还能为宝宝提供脂肪酶、SIgA等免疫物质，这些都是其它食物无法取代的，对宝宝的身体健康有帮助。
另外，母乳中所含的寡糖，还能防止细菌对宝宝的肠壁进行粘附，从而防止细菌入侵宝宝的肠壁。