如果在游泳的时候来了大姨妈,应该马上停止游泳,并且要清洗外阴等。
来大姨妈时,身体免疫力会降低,同时还会出现宫颈口微开的现象。假如是在游泳的时候来了大姨妈,一定要马上停下来,还要注意不要受凉,还要用热水冲洗一下,这样才能有效的预防感染。
在日常生活中,要多吃一些温暖的食物,多穿一些干净的衣服和卫生巾,以免引起其它的不适。
在来例假的时候,一定要有足够的休息,要有良好的精神状态,不能过度紧张,不能做激烈的运动,不能做盆浴,不能有性生活。
假如发生了细菌感染,可以口服一些消炎药,比如头孢拉定分散片或者阿莫西林胶囊。