同房后小腹胀满的主要原因是力度不合适、腹部着凉、妇科疾病、前列腺疾病等。
1.力度不合适。如果男女同房时用力不恰当，小腹部肌肉所受撞击力过大，则易发生软组织损伤继而导致局部胀痛。对其可采用按摩和热敷的方法进行改善，一般不出数日即可恢复正常。
2.腹部着凉。如果同房期间室内温度过低，腹部受到冷空气的刺激还可能对消化系统造成影响，易产生消化不良、胀满和腹痛。在这方面要注意腹部的保暖，如果病症比较严重，还可通过口服益生菌药物进行治疗。
3.妇科疾病。如果女性同房之后经常发生这种病症，很可能是因为妇科疾病如宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿等导致。对此需到医院进行妇科B超检查进行初步判定，再遵医嘱适当给药进行处理等。
4.前列腺疾病。如果男性同房之后经常发生这种病症，很可能是因为前列腺疾病引起的，如前列腺炎、前列腺增生症等，这与同房期间前列腺充血过多有关。对此需进行前列腺液常规，前列腺B超等检查进行判断，在诊断明确的情况下还可进行药物治疗如前列舒通胶囊，普乐安片。