中药里一般没有激素，激素一般存在于西药中。
在服用中药的过程中，要注意饮食方面的调整，多吃水果和蔬菜，要注意食物的搭配，保证清淡饮食，避免吃炸鸡、辣椒等辛辣油腻食物，这样才能让中药的功效最大化，而且在服用中药的过程中，还能更好的提升身体素质。
中药是一种纯天然的中药，在服用中药的过程中，要注意多做运动，促进血液循环，增强免疫力，促进内分泌的平衡，从而使中药的药效更好的发挥出来。长期坐着，内分泌失调的可能性也会显著增加。