女性喝花粉的好处有美容养颜、提高免疫力、改善睡眠等。
1.美容养颜：花粉是一种营养价值很高的植物，它的主要成分是黄酮、活性酶等，对改善肌肤状况、使肌肤恢复弹性、光泽都有很好的作用。女性饮用花粉具有美容养颜的作用。
2.提高免疫力：女性饮用花粉，不仅可以补充身体所需的氨基酸、微量元素、维生素等，还可以促进代谢，有助于排除体内的有害物质，增强自身的免疫力。
3.改善睡眠：花粉中含有大量的维他命，女性饮用花粉能够调节神经，缓解焦虑和紧张，对改善睡眠有很大的帮助。