产后通常是可以吃南瓜粥的。
产妇可以食用南瓜粥。南瓜中富含各种胡萝卜素，维生素，氨基酸，矿物质及其他营养元素，产妇食用南瓜可补充体内能量及各种营养素，可补充生产过程中所耗用的气血不足，南瓜可使胃肠黏膜免受食物和酸性环境的损害，如患胃溃疡和十二指肠溃疡者食用南瓜也可对溃疡面有修复效果，南瓜粥还有良好的镇静效果，能减轻产妇睡眠不佳，此外孕妇可适当食用小米南瓜粥来帮助美容。
产妇要注意休息，避免过度劳累和熬夜。