女人禁欲好处通常是避免患上疾病，坏处可能有内分泌失调、性冷淡等。
对尖锐湿疣、艾滋病和梅毒等对女人的影响，应采取严格的节制措施。没有过性生活，女人患上这种疾病的几率就会降低很多。
女人在日常生活中会有强烈的性欲，如果对此进行控制，就会引起焦虑、烦躁等情绪，久而久之，就会引起女人的内分泌失调。
如果女人进行了长时间的禁欲，很容易造成性冷漠，因为长时间的禁欲，会让她们的性兴趣或性活动减少，很难产生性冲动，因此，病人就会缺少相对而言的主动，或者对所有的性行为都失去了兴趣。