12岁女孩患者月经异常要避免学习压力大，保证足够睡眠，减少寒凉食物。
通常在12岁时女孩发生月经紊乱，多数由排卵障碍引起，也就是排卵较不规则，属功能性子宫出血而无器质性病变。然后为避免这一现象出现，提示这一阶段女孩患者切忌学习压力太大，要注意心情舒畅。并保证睡眠充足，少吃寒凉食物。若经上述调理，女孩仍有较长时间不来经，宜及时就诊。
对12岁时出现月经异常的女孩，应在平时保持良好生活习惯，有条件时及时到医院就诊。