断奶的最佳时间建议在1-2岁的时候，具体时间因人而异。
世界卫生组织建议，完全母乳喂养的宝宝，2岁为最好的断奶时间，但根据宝宝的生长发育，通常6个月左右可以适当增加辅食。
由于6个月至1岁是味觉发育最快的阶段，此时如果不及时添加辅食，味觉无法达到一定的发展水平，1岁以后就会出现挑食、偏食的现象。
对于断奶的时机，每个宝宝都有自己的特点，如果宝宝的体质比较弱，那么提前断奶会对宝宝的身体健康产生一定的影响，因此可以适当的延迟。