子宫肌瘤手术是妇科常见的手术之一，术后需要适当的饮食调整可以帮助恢复。以下是一些常见的子宫肌瘤手术食谱：
1.术前一日：
-口服抗生素3-5天，以防感染。
-停止性生活3-7天，以免增加感染风险。
-术前一夜应剃去阴唇周围的胡须和头发，避免术后感染。
2.术后第一天：
-早餐：口服肠溶阿司匹林10毫克，每日一次，可以预防出血。
-午餐：在医院食堂吃清淡易消化的汤饭，如鸡汤、西红柿汤等。
-晚餐：出院后可以出院餐或口服补充点维生素C和E，以防氧化损伤。
3.术后第二天：
-早餐：可以出院餐或口服补充点维生素C和E，如有头晕、恶心等症状，应及时就医。
-午餐：在医院食堂吃清淡易消化的汤饭，如鸡汤、西红柿汤等。
-晚餐：可以出院餐或口服补充点维生素C和E，如鸡汤、煮鸡蛋等，注意避免食用过于油腻的食物。
4.术后第三天至第七天：
-早餐：可以出院餐或口服补充点维生素C和E，如鸡汤、煮鸡蛋等。
-午餐：在医院食堂吃清淡易消化的汤饭，如鸡汤、西红柿汤等。
-晚餐：可以出院餐或口服补充点维生素C和E，如鸡汤、煮鸡蛋等，注意避免食用过于油腻的食物。
-注意增加蛋白质和纤维素的摄入，以促进伤口愈合。
需要注意的是，手术食谱应该根据个体差异进行个性化制定，建议在术后咨询医生或营养师的建议。