更年期外阴炎是一种由于更年期妇女卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致阴道壁干燥、瘙痒、充血、红肿等症状的疾病。治疗方法主要包括以下几个方面：
1.保持阴道清洁：每天用温水清洗阴道，避免使用洗液或香皂等刺激性物品。同时，避免性交和过度使用阴道栓剂。
2.使用阴道保湿剂：阴道保湿剂可以帮助保持阴道湿润，缓解瘙痒症状。选择天然成分的阴道保湿剂，尽量避免含有香料和化学成分的产品。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用阴道栓剂或口服药物进行治疗。但需要注意的是，药物治疗需要按照医生的指导使用，避免出现不良反应。
4.提高身体免疫力：更年期期间，身体免疫力较弱，可以通过加强营养、适度运动、保持良好的睡眠等方式提高身体免疫力，缓解症状。
5.寻求医生的帮助：如果症状严重影响生活质量，建议寻求医生的帮助。医生可以根据病情，制定合理的治疗方案，包括心理治疗和药物治疗等。
需要注意的是，更年期外阴炎的治疗需要长期坚持，不能症状缓解就停止治疗，否则可能会引起病情反复。因此，建议患者在医生的指导下进行规范的治疗，并在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯。