外阴炎和宫颈炎通常是由阴道分泌物、尿液、卫生巾等刺激导致的疾病，会引起外阴的瘙痒和灼热疼痛，甚至导致局部溃疡。治疗宫颈炎的时间因人而异，但通常可以在一到两周内完全治愈。
治疗宫颈炎的方法包括使用聚维酮碘液进行坐浴，每天晚上坐浴15到20分钟左右，坐浴结束以后再使用红霉素软膏或者是紫草油膏来进行局部的涂抹治疗。这种方法可以缓解宫颈炎症和疼痛，同时预防感染。
另外，平时要注意个人卫生，避免阴道分泌物和尿液的刺激，及时更换卫生巾和护垫，保持局部清洁干燥。如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的建议和治疗。