宫颈囊肿和肥大是慢性宫颈炎常见的表现形式之一，治疗方法包括药物治疗、物理方法以及手术治疗等。在药物治疗和物理方法无效的情况下，手术可能是必要的。保持外阴清洁是保持身体健康的重要措施之一，也是治疗宫颈疾病的重要步骤。饮食应清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并注意休息。
对于宫颈囊肿和肥大的治疗，药物治疗可能是首选方法。可以使用外用药物如栓剂、凝胶等，以及口服药物如抗宫炎片等。物理治疗方法包括微波、红光、激光等，可以改善宫颈局部的血液循环，减轻炎症和疼痛。手术治疗可能需要进行宫颈切除或宫颈修复等操作，但此治疗方法可能会引起术后并发症，所以应慎重考虑。
此外，定期进行宫颈检查也是治疗宫颈疾病的重要手段。建议每年至少进行一次宫颈涂片检查，以及在炎症明显时进行宫颈抹片检查。对于宫颈囊肿和肥大的严重患者，可能需要采用手术治疗。
总之，对于宫颈囊肿和肥大的治疗，应综合考虑药物治疗、物理方法和手术治疗等方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持外阴清洁和定期宫颈检查也是保持健康的重要措施。