坐月子通常是指处于产褥期。处于产褥期的女性通常能吃老母鸡，但要注意适量。
老母鸡含有一定的营养物质，比如蛋白质、微量元素等，可以给女性的身体补充一定量的营养。当女性处于产褥期时，身体通常还没有完全恢复，需要做好日常护理，才能够促进女性的恢复。
适量吃老母鸡一般不会对女性的身体造成不利影响，因此，在产褥期时，女性可以适量吃老母鸡。但在进食时，要注意节制，不要一次性吃太多。
因为产褥期的女性通常会长时间卧床休息，身体缺乏运动，消化能力通常比较弱，过量的老母鸡容易造成消化不良的问题，影响健康。
建议家属在给女性准备食物时，要将食物制作得较为清淡，不要将食物做得过于油腻。