如果在孕中期，孕妇通常可以吃山竹，注意控制食用量即可。
孕中期是怀孕第13周起到第27周末的阶段，在进入该阶段后，胎儿的状态通常比较稳定，孕妇的腹部通常会明显隆起。
在该阶段，孕妇一般能吃山竹。因为山竹通常不含有毒、有害物质，通常不会直接对胎儿的正常发育产生影响。此外，山竹的营养价值较高，含有维生素C、维生素E、钾、镁、钙、磷等营养物质，可以为孕妇补充营养，在一定程度上也能给胎儿的发育提供营养支持。
但是，孕妇要合理地控制山竹的食用量，不可过量地吃山竹，以免胃肠道受到较强刺激，出现腹胀、恶心、嗳气、腹泻等不适症状。需注意，由于孕妇体质较为特殊，若对山竹过敏，一般不建议吃此类水果。
在孕中期时，孕妇要注意均衡膳食搭配，平时要早睡早起，保证充足的睡眠。孕妇还要注意按时到医院进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。