如果孕妇对芒果不过敏,通常可以吃芒果,注意控制食用量即可;但如果对芒果过敏,通常不能吃芒果。
芒果是较为常见的水果,含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。如果孕妇对其不过敏,通常是可以吃芒果的,一般不会影响胎儿的正常发育,还能为自身及胎儿提供一定的营养支持。
不过孕妇要注意控制芒果的食用量,应避免过量地吃芒果,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、恶心、嗳气、食欲不振等不适症状。
需注意,如果孕妇对芒果过敏,一般是不可以吃芒果的,以免因免疫系统受到较强刺激而引起过敏反应,出现长皮疹、嘴唇麻木、腹痛腹泻、咽喉水肿等情况。
孕妇平时要保持良好的心态,要注意均衡膳食搭配,不要过度节食、挑食,并且要按时到医院进行检查,明确自身健康状况及胎儿发育情况。