试管移植前可以通过饮食护理、日常护理、适当锻炼来调理。
1、饮食护理：试管移植前女性身体内需要有足够的营养帮助胚胎生长，可适当吃一些含蛋白质较高的食物，如牛肉、鱼肉、鸡蛋等。蛋白质的补充可以帮助女性增强免疫力，补充胚胎发育过程中所需要的营养物质，帮助胚胎生长发育。
2、日常护理：女性要注意保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，以免受凉导致身体抵抗力下降，影响移植的效果。情绪上要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
3、适当锻炼：移植前可以适当的参加体育锻炼活动，例如跑步、游泳、登山等，有利于增强身体素质，加速新陈代谢，为试管移植提供一个良好的身体条件。