做了子宫肌瘤手术，排气是关键步骤之一。以下是一些有助于排气的建议：
1.喝足够的液体：手术前医生可能会建议患者喝一些液体，例如鸡汤、盐水、葡萄糖水等，以帮助肠道恢复膨胀状态。手术后，可以喝一些液体，例如盐水、鸡汤等，帮助排积水和减轻疼痛。
2.进行排便：在手术前，医生可能会让患者吃一些高纤维的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包等，以帮助增加膳食纤维摄入量，促进排便。手术后，可以喝一些液体和吃高纤维的食物，帮助促进肠道畅通。
3.适当活动：手术后早期进行轻度活动有助于肠道恢复。但避免剧烈运动和长时间站立，以免加重呼吸困难和疼痛。
4.遵循医生的建议：手术后需要遵循医生的建议，按时服药和复查。如果出现任何不适或疼痛，应该及时向医生咨询。
总之，通过喝足够的液体、进行排便、适当活动和遵循医生的建议，有助于促进排气和恢复肠道功能。