宫颈息肉手术和刮宫术后需要休息几天，具体取决于手术方式和患者的身体状况。一般来说，宫颈息肉手术和刮宫术后需要休息3-5天，以确保身体的恢复和减少并发症的风险。
在手术前，医生会评估患者的健康状况，并告知是否需要休息。如果患者有严重的心脏病、高血压、糖尿病或其他慢性疾病，可能需要更长的休息时间。
手术后，患者需要遵循医生的建议，进行适当的康复运动和饮食管理。此外，患者需要避免剧烈运动和提重物，以免引起出血或子宫收缩。
需要注意的是，宫颈息肉手术和刮宫术后的休息期间，患者应禁止性生活和盆浴，以避免感染和出血。如果患者出现不适或疼痛，应及时就医，并向医生说明术后休息的情况。