子宫下垂通常是指子宫脱垂。由于个体差异，一般没有“治疗子宫脱垂的最佳方法是什么”的说法。患有子宫脱垂的患者可通过保守治疗、物理治疗或手术治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：对于轻度的子宫脱垂，医生可能会建议患者进行一些保守治疗，如盆底肌肉锻炼、使用支撑装置等，还可改变生活习惯，如避免提拿重物、注意坐姿等，都有利于缓解病情。
2、物理治疗：物理治疗方法一般包括电刺激、电疗、封闭、激光治疗等，建议患者根据自身情况以及医生的建议来选择合适的方法进行治疗，有利于增强盆底肌肉的力量和紧张度，从而提升子宫的位置。
3、手术治疗：经上述治疗效果不佳者或是病情比较严重的患者应尽快就医，查明病因后，通过子宫固定术进行治疗。
建议患者平时注意个人卫生，保持局部的清洁、干燥，同时应适当进行体育锻炼。