怀孕女性通常能吃雪糕和冰淇淋，但应该注意适量。
雪糕和冰淇淋都含有一定的牛奶、糖分，可以为怀孕的女性提供额外的蛋白质和能量，同时还可以满足女性怀孕期间对甜食的渴望，而且适量吃不会对女性造成实际刺激，进而也不会对胎儿发育造成实际影响。
但是，怀孕女性应该选择高质量和卫生的雪糕和冰淇淋，其次，应该避免食用自制的雪糕或冰淇淋，因为其中可能含有未加热的混合材料，可能会增加食物中毒的风险。如果吃雪糕和冰淇淋之后出现不良症状，则应该及时前往医院就诊治疗。
此外，女性怀孕之后应该注意饮食均衡，可以适当吃鸡蛋、牛肉、羊肉等营养丰富的食物，有助于自身健康和胎儿发育。