因多发性子宫肌瘤的生长主要依赖雌激素，所以一般需要避免吃含植物雌激素的食物。
根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，所以平时一般不能吃含植物雌激素的食物。
植物雌激素是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分，多发性子宫肌瘤的患者如果吃了含植物雌激素的食物，可能会导致病情加重。常见的食物有大豆及其制品，如豆腐、豆皮、豆腐丝等。此外还有亚麻籽、黑米，都有一定的植物雌激素。
患者在日常也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，也可能刺激多发性子宫肌瘤病情加重。