在怀孕时，通常能吃木耳，注意控制食用量即可。
怀孕是从受孕到分娩的生理过程，是胚胎、胎儿在女性体内逐渐生长发育的过程。如果处于怀孕期间，女性通常是可以吃木耳的。因为木耳一般不含有毒有害物质，通常不会直接影响胚胎或胎儿的正常发育。
此外，木耳的营养价值较高，能够为机体补充多种营养物质，如蛋白质、B族维生素、钙、铁、钾等，不仅有益于女性的身体健康，通常还能为胚胎、胎儿的发育提供一定的营养支持。
但是，女性要注意控制木耳的食用量，应避免在孕期过量地吃木耳，以免加重胃肠道负担，出现恶心、嗳气、腹胀、腹痛等不适症状。
在怀孕时，女性要注意调整心态，应避免进行剧烈运动，要注意早睡早起、规律作息，要定期到医院进行系统检查，明确孕期的具体情况。