产后催乳手法具体操作步骤包括点、揉、按、拿。
产后一般可以通过按摩来催乳，应用的手法具体操作步骤多为点、揉、按、拿，达到疏经通络，理气活血的功效，可促进乳汁排出。可用任意指尖点按云门穴、中府穴、曲池穴、合谷穴，之后揉动背部的膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴作圆形或螺旋形的揉动；用三指由轻到重按压膻中穴、乳中穴、乳根穴等；双手的拇指与食、中两指，或与四指相对用力，作拿捏法捏肩井。
上述操作有助于乳腺分泌，以及乳房内血管通畅，能更好的促进乳汁分泌。如果需要通过按摩来催乳，要注意避免动作幅度过大，或者是力度过大，按摩的手法要和缓、均匀、有力，以免造成乳房的损伤。