如果孕妇被蚊子叮咬，可以考虑采取以下措施来缓解不适和减少潜在的不良影响：
1.减轻痒痛感：可以使用冷敷或冰袋轻按压叮咬部位，有助于减轻痒痛感。
2.局部治疗：可以使用含有氢化可的松成分的抗痒膏或抗过敏霜涂抹在叮咬处，有助于缓解痒痛和减少肿胀。
3.避免蚊虫叮咬：采取预防措施，如穿长袖衣物、长裤和浓缩虫咬密度较高的户外活动地点避免集中活动，尽量避免蚊子叮咬。