备孕需要吃叶酸吗
2023-03-29
问题描述:备孕需要吃叶酸吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
在妊娠前期到妊娠后期,可以适当的进行叶酸的补充。
每日摄入叶酸的最佳时机为早餐后30分钟至1个小时。女性在妊娠过程中要注意避免吃得太多,要注意饮食的多样性,多吃一些高蛋白的食品,多吃一些新鲜的、应季的蔬菜和水果,少饮酒,少抽烟,避免暴露于有害的物质和辐射,同时要注意避免出现不良的情况。如果出现异常现象,需要及时就医诊治。
2023-03-29