容易怀孕的日子是在排卵的前4-5天，其他的日子都是安全的日子。
大部分处于生育年龄的女人都会有自己的生理期，正常情况是28-30天，排卵的时候大约是在下一次来潮之前14天，成熟的卵子被排出后可以生存24-48个小时，在排卵后24个小时之内是最容易产生受精的时期，而精子在雌性的生殖道里生存2-3个月。
在排卵日之后有性生活，在平安期有性生活，在怀孕期间有性生活，但是在怀孕期间有性生活，怀孕的可能性就会降低。