女性在怀孕初期是可以吃虾的，但是应注意适量。
妊娠第一个月将停止月经。虾富含蛋白质、维生素和镁、钙、磷、锌等多种矿物质元素。一、镁可以降低血中胆固醇的含量，阻止动脉硬化的发生，还可以使冠状动脉扩张，可以调节心脏活动，对心血管系统有保护作用，对孕妇妊高症的防治很有好处。第二，钙能促进胎儿骨骼生长发育。此外虾含有维生素E，也可以让孕妇的细胞活动更积极，避免细胞损伤和毛细血管扩张。另外虾含有的高蛋白质还能帮助孕妇体内摄取足够的营养物质。